Recomendaciones Generales:

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• Llevar Ropa Ligera apropiada para calor durante el día. En zonas montañosas generalmente la noche es fría, se requiere de chaquetas y ropa apropiada para el frió, incluso para dormir. 

• Llevar dinero en efectivo para gastos menores e imprevistos del viaje, el acceso en la zona a bancos o cajeros automáticos es limitado. 

• Durante el viaje se recomienda parada para almorzar en el restaurante conocido. El día viernes solo está incluida la cena.

• Llevar medicamentos de uso personal o específico, protector solar y repelente de insectos, las farmacias en estas zonas son escasas y cuentan con pocos medicamentos, tomar previsiones.

• Si los usa, llevar productos de alimentación deportiva, como productos de reposición de electrolitos y/o carbohidratos, energizantes, pastillas de sales, geles, recuperantes, etc.

• Inspeccionar y probar la bicicleta antes del viaje, revisar el estado y correcto funcionamiento de los Cambios, Frenos, Componentes, Transmisión, Ruedas y Cuadro. Se recomienda pastillas de freno con poco desgaste instaladas y un par de repuesto.

• Recomendamos llevar cauchos de taco intermedio o alto en buen estado, de medida igual o superior a 2.1” de ancho.

• Para el traslado de su bicicleta en el viaje, verifique el buen estado del porta-bicicletas, que la bicicleta viaje bien asegurada y que no sufra maltratos. Independientemente de su sistema de porta-bicicletas revise a mitad del viaje que todo esta bien para evitar sorpresas. 

• Trate de llegar al destino con el tanque de gasolina full, en ocasiones hay escasez de gasolina en estas zonas.

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      Sobre La Travesía:

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• La travesía es de distancia considerable por lo que se harán varias paradas (aproximadamente cada 10 km) para rehidratación y descansos cortos, reagruparnos y seguimos la ruta. El Guía será el responsable de aclarar dudas e indicar los tiempos de salida y de espera en cada punto.

• Tendremos una merienda con snack (salado), hidratación y frutas aproximadamente a mitad del recorrido, momento propicio para descansar, recargar energías y seguir disfrutando del paseo.

• Por el largo tiempo de exposición al sol se recomienda el uso de protector solar y ropa adecuada.

• El clima es impredecible, llevar una chaqueta cortavientos y una impermeable podría ser muy útil en caso de lluvia en algún punto de la ruta.

• Las ruta no tienen señalización, sin embargo el Guía de grupo y el equipo de apoyo reforzaran la presencia en los puntos de cruce, hay que estar ascenso.

• La ruta tiene fuertes y largas bajadas en las que debemos tener prudencia y siempre mantener el control de la velocidad según nuestra destreza y experiencia.

• Las rutas son alrededor de 50 Km de montaña, para poder disfrutar del paseo debes estar en buenas condiciones y tener experiencia previa en distancias similares. Consulta nuestra guía Niveles de Dificultad.

• En algunos tramos de la ruta circularemos por caminos rurales donde constantemente transitan vehículos de todo tipo por lo que debemos tener mucha precaución y estar atentos a los avisos de los guías y compañeros del grupo.

• La seguridad de uno, es la seguridad de todos y de ella depende en gran medida el completo disfrute de este fin de semana para todos.

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      Para el Ciclista:

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• Casco, Guantes y lentes deportivos (Uso Obligatorio). 

• Morral de Hidratación de 2  litros o más. (Importante)

• Lentes deportivos de Sol.

• Chaqueta cortavientos liviana. 

• Chaqueta Impermeable con capucha,para llevar en la travesía.

• Dos (2) Cambios de Ropa de Ciclismo completos.

• Alimentación deportiva de su preferencia.

• Una bolsa Ziplock con medicamentos de uso personal y/o especifico.

• Protector Solar Factor 50 o más.

• Repelente de Insectos.

• Navaja Tipo Victorinox o similar.

• Linterna de mano o de Cabeza (verificar pilas).

• Zapatos de goma con suela de montaña para la estancia.

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      Para la Bicicleta:

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• Inflador de Mano y/o CO2 con al menos 2 bombonas. 

• Multi-Herramienta (con pica-cadena preferiblemente).

• Kit de Reparación de Tripas (parchos).

• Lubricante para la cadena (envase pequeño).

• Tripas de Repuesto al menos 2 unidades.

• Si usa liquido sella pinchazos llevar para una recarga.

• Pastillas de freno en buen estado. Juego de Repuesto.

• Caucho de Repuesto.

 

​   Alimentación e Hidratación (extras):

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• Bebidas hidratantes, dietéticas o de su preferencia. 

• Frutas secas, frescas, galletas, sándwiches para meriendas personales.

•  Cualquier comida preparada o bebida especial para consumo personal de su gusto o de régimen dietético.

• Tendremos un AfterBike el sábado. Traer bebidas y tapas de su preferencia.